|
Вот уже полгода я встаю в 6:20 и готовлю вкусный завтрак. Но бывают дни Лени. Нет не Лены, а именно Лени 😄 Такие дни я предчувствую и с вечера закидываю в банку 40 гр. мюслей, сверху греческий йогурт (вся банка), ложку мёда и любые фрукты.
|
1222 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 35.07g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: City Branch Запеканка со Сметаной. Dinner: Epica Crispy Карамель. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде . more...
|
|
 Comments
А что то же хорошо! Не плохой завтрак получается!
11 Jul 19 by member: gosinspektor1331
|
Я каждый день с утра, ем ленивую овсянку 😆🙈 вообще не надоедает! Вкус шикарный...но я делаю с ряженкой, плюс банан, ягода(клубника/вишня) какао можно добавить чуть, как и семена чиа. И арахисовую пасту с фундучной пп нутеллой сверху 😆🙈❤️
18 Nov 19 by member: fitbaker.muse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemonnijTortik's Weight History
|