早饭:泡腾片一杯,南瓜糕24g。刚抽完血,吃点东西,从昨天下午5点到现在都没吃没喝了
|
1447 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 169.94g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: 南瓜饼. Lunch: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 肌肉小王子 鸡胸肉, 煮玉米, 煮熟的鸡蛋白, 伊利 脱脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉. Dinner: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 蕃茄, 煮熟的红萝卜, 蒸南瓜. Snacks/Other: 牛肉, 苦苣, 油饼, 凉粉. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|