Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 120.31g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Орехи Макадамии, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nutriversum BCAA 2:1:1, Universal Nutrition Аминокислоты, Мистраль Греча Ядрица, Tree Of Life Изолят, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачок, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо Куриное, Авокадо. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|