Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 64.51g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Вода. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Крекеры из Цельной Пшеницы. Dinner: Омлет со Шпинатом. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Замороженная Вишня, Крекеры, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|