|
День 59, ужин - 380кк
|
2080 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 85.15g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Желтый Сладкий Перец, Голубцы, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
|
3802 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Apple Health - 23 hours and 52 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|