|
|
849 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 45.04g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе (Растворимое), Сыр Сулугуни. Lunch: Микоян Говядина Прессованная, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни. Dinner: Дыня, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Говядина Отварная. Snacks/Other: Персики, Царь Хлебцы с Жареным Луком. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burik_kz11's Weight History
|