Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 46.44g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Макфа Макароны с Яйцом, Лэнд Индейка по Французски . Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Табрис Курица Отварная. Dinner: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Травяной Чай, Кофе с Молоком, Шоколадное Мороженое, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|