|
л- считаю, тренировку выполнила.
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 152.07g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Чай, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Курица Вареная. Dinner: Чай, Легенда Ямала Пыжьян Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Energon Протеиновый Батончик Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|