M36ner's Journal, 09 Jul 19


View Diet Calendar, 09 July 2019:
1608 kcal Fat: 99.14g | Prot: 62.18g | Carbs: 109.14g.   Breakfast: Черешня, Абрикос, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Хлеб Зерновой, Майонез, Шампиньоны Гриль, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Осака Помидоры с Красным Луком, Чеснок, Жареная Баранина, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Орехи Макадамии, Благодей Квас Традиционный. more...
1652 kcal Exercise: Hula Hoop - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M36ner's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.