Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 58.60g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Dinner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasha_trener's Weight History
|