Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1087 kcal
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Fat: 50.86g | Prot: 76.29g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Pão Francês, Queijo Branco. Lunch: Seara Peito de Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Dinner: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Abacate, Ovo. Snacks/Other: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canto de Minas Iogurte Amo Light Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Maçã. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nilda_671's Weight History
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