patrigarcia21's Journal, 08 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
61.8 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2019:
1443 kcal Fat: 105.22g | Prot: 95.34g | Carbs: 33.63g.   Lunch: RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Eatlean Queso Proteico Rallado, Freshona Tomate Frito Receta Artesanal Actualizada, RealValle Bacon en Tiras Ahumado, Huevo, Hacendado Queso Mozzarella. Dinner: Hacendado Algas con Semillas de Sésamo, Eroski Aguacate . Snacks/Other: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Eroski Sannia Queso Untar Light, Blendnature Harina de Almendras , Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Huevo, Bebida de Avellanas, Dolce Gusto Cafe Lungo. more...
2107 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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