Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 134.09g | Carbs: 257.12g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Банановые Оладьи, Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Евроопт Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коммунарка Конфеты Сорванец, Морковные маффины с изюмом, Красная Смородина, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Gusto Горох Колотый. Snacks/Other: Danone Творог Растишка, Морковные маффины с изюмом, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Чудо Коктейль Молочный «Ягодное Мороженое». more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|