Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 39.08g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Сахар, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Финик, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Реми Папоротник Острый , Плов с Говядиной. Snacks/Other: Чай, Можгасыр Маскарпоне Шоколадный, Банан, Финик. more...
|
|
1385 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|