|
no to zaczynamy znowu 🤯
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 175.20g | Prot: 105.50g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Splendido Majonez Wyborny, Oskroba Chleb Baltonowski. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Dinner: Madero Sos Czosnkowy , Ogórek Małosolny, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Serovit Ser Liliput, Pikok Parówki Wieprzowe. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|