Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 89.90g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Раменский Мясокомбинат Колбаса Особая Вареная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Щи с Курицей. Dinner: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Серпуховхлеб Слойка с Вишней, Сахарный Песок, Творог 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|