Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 46.24g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Макси Сыр Бельфор, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Окей Свинина Шея, Ряжский Погребок Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|