Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
50 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 99.05g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Банан, Нектарины, Батон. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Парфэ Декор Разрыхлитель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|