|
В итоге без подсчетов продержалась всего пол дня На завтрак захотелось картофеля, но бутерброды заменила печеньем собственного приготовления
|
932 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 36.84g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Картофель Отварной. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Рагу из Баклажанов. Dinner: Малина, Кокос, Кокосовая Вода, Лакомка Мороженое, Банан, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Вареное Яйцо, Псевдо рататуй. Snacks/Other: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Ягодный Пирог. more...
|
|
 Comments
Про белки в рационе информация не помогла?
07 Jul 19 by member: s.kropotov
|
Если хочется картошки, значит она нужна организму
Понимаю что нельзя оправдываться, себя то не обману 😔
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Простите
07 Jul 19 by member: Kana Reyka
|
07 Jul 19 by member: Kana Reyka
|
Не нужна картошка. Картошка - крахмал и углеводы. Нужны белки, жиры.
08 Jul 19 by member: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|