Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 91.05g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Гречка, Яйцо. Lunch: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макфа Лапша. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лук, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|