Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 118.48g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Черешня, Евроопт Груша Конференция, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический , Суши Микс. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Тыква, Картофель, Морковь, Лук, Кабачок, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский". Dinner: Здравушка Биокефир 1%, La Pina Арахисовая Паста, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Красная Смородина. Snacks/Other: Савушкин Теос, Красная Смородина, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|