Nadin_Zemtsova's Journal, 07 Jul 19

Nadin_Zemtsova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всем отличного дня😊😊😊☀️☀️☀️ неужели я скоро увижу пресс на своём животе🙈🙃 надо поднажать, до отпуска 42 дня 🌴🌊☀️🏖

View Diet Calendar, 07 July 2019:

1036 kcal

Fat: 43.52g | Prot: 87.81g | Carbs: 73.36g. Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Жареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком, Сметана. Dinner: Запеченный Картофель, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...

1754 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

88 Supporters Support

Comments

По-моему рельеф уже хороший прорисовывается))) 👍👍👍👍😍

07 Jul 19 by member: doc sofa

Уже достаточно. К разврату готова. ))

07 Jul 19 by member: aivev

Какие упражнения делаете?

07 Jul 19 by member: billiebillieeilish_

Спасибо)) самые обычные)) но толк, только от питания))

07 Jul 19 by member: Nadin_Zemtsova

красивый животик)

07 Jul 19 by member: 'Natalia

уже шикарно

07 Jul 19 by member: Оленька З

Благодарю всех 😊

07 Jul 19 by member: Nadin_Zemtsova

По мне уже 🔥

07 Jul 19 by member: Allex Leo Dolphinov

Завидую) и про живот, и про отпуск)

07 Jul 19 by member: storyowner

Спасибо 😊😊😊

07 Jul 19 by member: Nadin_Zemtsova

класс!!!

07 Jul 19 by member: marinika0451

я тоже хочу очень такой результат☺

07 Jul 19 by member: marinika0451

нда, у мня такого никогда не будет(

07 Jul 19 by member: shadow1986

Все будет девочки, все получится, сама только недавно свой живой увидела🤣никогда такого результата за свои года не добивалась 🙃

07 Jul 19 by member: Nadin_Zemtsova

Красота☺

22 Jul 19 by member: Эвелина 29

Эвелина 29, спасибо😊😊😊

22 Jul 19 by member: Nadin_Zemtsova


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nadin_Zemtsova's Weight History

View Complete History

Nadin_Zemtsova's Journal, 07 Jul 19

Submit a Comment

Nadin_Zemtsova's Weight History