Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 160.21g | Prot: 58.63g | Carbs: 6.62g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Lunch: Куриная Печень, Махеев Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|