Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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75.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 35.76g | Prot: 31.00g | Carbs: 205.37g.
Lunch: セブンイレブン ごはん, セブンイレブン 極小粒納豆, ダイショー パリ麺サラダ用セット, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス. Dinner: ダイショー パリ麺サラダ用セット, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー. Snacks/Other: ブルボン プチ えび. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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