|
1 tenceresinde 10 kaşık neredeyse 1 su bardağı 15-20 tane 5-6 tanesi büyük bazıları ceviz kadar kuru patlıcan 3 tatlı kaşığı zeytin yağı 1 al biber 3 adet salkım domates
|
1029 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 57.20g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Yer Fıstığı, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Canbis Karabuğday Patlağı. Lunch: İçim İçim Rahat Laktozsuz Kefir, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Dinner: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Domatesler, Kappadokia Siyah Pirinç, Közlenmiş Patlıcan. more...
|
|
 Comments
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Ufff kuru patlıcan 😻 siyah pirinç hiç görmedim tadı nasıl basmatiye mi benziyor doktorcum 🤔 afiyet olsun 🤗
06 Jul 19 by member: Banu✌️
|
Tadı güzel pirinç gibi ama basmatiden kötüdür
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
06 Jul 19 by member: s.gokce
|
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Birde bolca salata yedim yanında arkadaş yaptı
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Afiyet olsun Şeyma .Burda karnabahar içli dolma gördük,siyah prinçle deneme de sana ait olsun.😊
06 Jul 19 by member: ...Dream...
|
Kaç zamandır yapacam elim değmiyor
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Kaç kaloridir üçü aceba içlerine 3 tatlı kaşığı pirinç domates biiber karışımı koydum 1 tencereye 4 tatlı kaşığı yağ koydum çok değil bence
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Salatayla 350 kalori saymışıım ama bilmiyorum
06 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Şu inan hesaplayamayacağım Şeyma ,boşver yedin gitti zaten .😁
06 Jul 19 by member: ...Dream...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surupcudoktor's Weight History
|