|
Читмил затянулся, но я похудела на 0,5кг! Хотя ем уже 2,5 недели 1500-2000ккал😅
|
843 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 64.64g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Жареным Луком, Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Булочка с Маком, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|