Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 113.86g | Carbs: 239.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Перекресток Персик, Абрикосы, Макароны Отварные, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Славянка Шоколадный Принц, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|