Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 140.47g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, МарС Баунти. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Barilla Макароны Отварные, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
plujnickowa2014's Weight History
|