Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2928 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 107.08g | Carbs: 253.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Черничный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Fine Food Мед Цветочный, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|