|
День 54, ужин - 458кк
|
2316 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 145.64g | Carbs: 263.74g.
Breakfast: Груша, Малина, Лидкон Геркулес, Изюм. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Рыба Тушеная, Barilla Fusilli. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Snacks/Other: PureProtein Яичный Протеин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Сладкий Горошек (Стручок), Яблоко, Груша. more...
|
|
3721 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|