|
За окном уже темно, а мне тааак есть охота! Превышаю свою норму калорий за день! Ну пусть так! Вышло на 165ккал,
|
1819 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 108.02g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Zero Кленовый Сироп , Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Творог 5%, Абрикос, Орехи Макадамии. Lunch: Достаевский Том Ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлетки куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Оливковое Масло, Zuger Сыр Моцарелла, Помидоры, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. more...
|
|
 Comments
Красиво) а какая у вас норма ккал?
05 Jul 19 by member: MariaIv7492
|
Спасибо, FS посоветовал 1700, я поставила 1500. Но наела я за день 1856
05 Jul 19 by member: Kubilinskaya
|
Кефира елы палы в пить надо было... 🤦♀️
05 Jul 19 by member: duh-katy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kubilinskaya's Weight History
|