Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 121.90g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Красные Помидоры. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Мясо по-Французски, Villa Krim Вино Белое Сухое, Черника, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali-dnepr's Weight History
|