Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 64.18g | Carbs: 11.54g.
Breakfast: زيت الزيتون, بيضة. Lunch: الزيتون الأخضر, المايونيز (منخفض السعرات الحرارية أو خاص للنظام الغذائي،خالي من الكوليسترول), فلفل جالابينو, الطماطم, البصل, زيت الزيتون, كوسة, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoom naji's Weight History
|