Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3312 kcal
|
Fat: 191.91g | Prot: 156.42g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Шоколад, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Оливье с Курицей, Сливочное Масло, Рис Отварной, Куриные Котлеты. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, KFD Протеин, Мёд, Смешанные Орехи, Творог 5%. Dinner: Тирамису, Батон Нарезной, Сливочно Сырная Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|