Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 69.91g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Яйцо, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маринадо Огурец Маринованный, Морковь, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Лосось. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmedolya's Weight History
|