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605 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 40.73g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais. more...
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