Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 98.12g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб для Диабетиков, Торчин Кетчуп до Шашлику, Своя Линия Печенье Зоомир, Комо Сыр Кантри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Печенье Зоомир, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Булгур, Куриная Печень. Dinner: Своя Линия Печенье Зоомир, Своя Линия Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|