Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 89.12g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|