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2249 kcal
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Fat: 37.54g | Prot: 146.63g | Carbs: 360.47g.
Breakfast: 牡蠣, 鮭魚, 涼皮, 海參, 清蒸或水煮龍蝦. Lunch: 小黃瓜. Dinner: 馬鈴薯, 白飯, 水蜜桃, 全家 日式蕎麥風味涼麵, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 龍鬚菜, 毛豆, 白飯, 芭樂, 蓮藕. Snacks/Other: 睡前, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. more...
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