Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 172.30g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Приволжский Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Салат Слоеный с Курицей и Киви, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Пятерочка Банан, Base Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|