|
БЕЛКОВЫЙ ЧЕТВЕРГ)
Завтрак: перепелинные яйца, запеченная грудка, домашний сыр (варю сама) и домашний отрубной хлеб (сама пеку).
Плюс цикорий растворимый с молоком 0.5%
Итого: 397 ккал
|
1304 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 137.71g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Зеленый Луг Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Сыр Домашний, Qegg Перепелиные Яйца. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Домашний. Dinner: Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Зеленый Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творожок 0%, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Марципан (Matkovaolga). more...
|
|