|
Совсем забыла о кд, всю неделю вес скачет + - 0,5-1кг, и жор сильный, позволила себе пару раз нарушить диету, но не сильно критично. Надеюсь что возьму себя в руки, как только гормональный цикл немного устаканится.
|
98.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 112.19g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|