Alesya_13's Journal, 03 Jul 19

Бодрого вечера, приятного аппетита:)

View Diet Calendar, 03 July 2019:
1711 kcal Fat: 71.90g | Prot: 91.02g | Carbs: 177.36g.   Breakfast: Горбуша Соленая, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Lunch: Мёд, Красные Вишни, Изюм, Курага, Савушкин Творог Хуторок 1%, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос, Манная Крупа, Растительное Масло. Dinner: Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Смородина Красная, Черная Смородина, Красные Вишни, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Мартин Семечки, Фундук, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1517 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
красиво так😍 это вафли? 
03 Jul 19 by member: k_lenka.97
k_lenkа.97 Спасибо! Нет, это блинчики 🙂  
03 Jul 19 by member: Alesya_13
А можно рецептик?🤤 
03 Jul 19 by member: k_lenka.97
k_lenka.97 Не я готовила) я больше по творожным запеканкам🙄 
04 Jul 19 by member: Alesya_13
Хотела написать, что как у Антона, а потом зашла в журнал)) 
04 Jul 19 by member: ryzhik_86
ryzhik_86 вот-вот😋) 
04 Jul 19 by member: Alesya_13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.