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952 kcal
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Fat: 28.10g | Prot: 57.96g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Sumo de Laranja Natural, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Espinafres em Folha , Abacaxi, Banana, Açúcar Granulado. Lunch: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Ovo Cozido, Peito de Frango. Dinner: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. more...
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1936 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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alexandra beites's Weight History
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