|
Жаль, что здесь нельзя прописать свою активность работы в огороде
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 68.85g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет с Сыром, La Pina Арахисовая Паста, Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Рахат Карамель Коралл, Чай с Молоком, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Клубника, Банан, NL International Белковый Коктейль со Вкусом "Шоколад" . Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
2639 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
В "Упражнениях" есть пункт "Работа в саду". Калорий теряется предостаточно
03 Jul 19 by member: rimma197230
|
03 Jul 19 by member: lena-chigik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-chigik's Weight History
|