Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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58.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1431 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 69.45g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Ovo, Nutella Nutella, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Milho Amarela, Kodilar Grão-de-Bico, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Milho, La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Banana Nanica. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Roseli@Taubaté's Weight History
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