|
Наконец-то я увидела цифру 59!
|
59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 79.27g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Груша, Рублевский МПЗ Сервелат, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Суп вермишелевый с курицей. Dinner: Котлеты из курицы, Кабачки тушеные, Салат овощной со сметаной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Кофе без сахара. Snacks/Other: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Черемушки Воздушный Пирог с Начинкой Двух Вкусов:Вишня и Йогурт, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Кофе без сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|