Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3003 kcal
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Fat: 125.02g | Prot: 168.84g | Carbs: 293.67g.
Lunch: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 냉동망고, 닭안심, 코스트코 파스타면. Dinner: 스팸 스팸 클래식. Snacks/Other: 허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키, 감자칩. more...
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steady weight
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