Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 85.89g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Акашево Буженинка по-Домашнему, Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|