mikulasvet78's Journal, 02 Jul 19

Сегодня мощный сгон граммов , наетых за выходные👍вот так и это радует 🤪правда ноженьки болят😲

---

705 kcal

Fat: 35.15g | Prot: 54.71g | Carbs: 46.03g.   Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Краснокочанная Капуста, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: банан Мини, Йогурт Греческий, Холодный Кофе со Сливками. more...